Sök

Bärsäsong

Semestern över för denna gång, men hoppas att vi har flera fina sommardagar framför oss före mörkret och kylan infinner sig. Varför inte njuta av en härlig skogspromenad och samtidigt passa på att plocka blåbär som nu är i säsong.

Blåbär

Blåbär i en kupad hand.

Hoppas att ni alla har haft en skön sommar och en avkopplande ledighet och känner er laddade inför höstens alla projekt.


Förutom sol, bad, utflykter, god mat, umgänge med släkt och vänner så har jag varit ute i skogen och plockat blåbär. Kanske ni också har det, missar annars inte att fylla på frysen med blåbär för att kunna plocka fram i vinter och strö över morgongröten eller använda till smoothie. Blåbär innehåller till exempel en hel del vitamin C och andra nyttigheter som folat och kalium.

Vitamin C underlättar upptaget av järn, som är extra viktigt om man äter vegetariskt, folat är viktigt för bildning av nya celler och röda blodkroppar och kalium är viktigt för reglering av blodtrycket.

Önskar er en fin start på en ny vecka!

ikon

Kontakta oss

Kontakt

Kontaktinformation

Självservice & blanketter