varningsikon

2020-08-03 07.52

Viktig information till allmänheten i Varbergs kommun

Du hittar vår samlade information med anledning av covid-19 via länk nedan.

Läs mer

Sök

2020-05-15

VARDAGLIGA GULDKORN!

En fin dikt från en anhörig.

Ett av de mest effektiva sätten att uppleva mer positiva saker i livet är att bli observant på det positiva och fina som redan finns runt omkring dig. Att se och registrera vardagens guldkant.

Det finns guldkorn att se, leta och uppleva, alla dagar i våra liv. Även om allt ibland känns hopplöst och svart så finns de där om vi bara lyfter blicken.

Det är oftast inga märkvärdiga saker - ett leende, en kram, en sol från en blå himmel, en stunds smärtfrihet, årstidens växlingar, en insikt, att kunna ta sig ur sängen, ett telefonsamtal - men att lägga märke till, och någonstans registrera det, är avgörande.

Om du sedan vid sängdags gör en genomgång av dagens guldkorn kommer du dessutom att må och sova bättre. Det är skillnad på att somna i tankar om sådant som oroar oss eller som vi inte vill ha i våra liv, mot att somna i tankar som lyfter oss.

Skaffar du dig dessutom en anteckningsbok där du kan samla dina guldkorn så har du snart en riktig skattkista, full med upplevelser och känslor, som hjälper dig genom de svåra dagarna.

Fånga dagen!

Med dessa tänkvärda ord önskar vi er alla en riktigt trevlig helg!

Käthe, Elisabeth, Monalis & Lena!


Knotig stig

Naturens mästerverk!

Om författaren

Käthe Wiman arbetar som anhörigsamordnare och skriver blogginläggen.
Vill du komma i kontakt med Käthe är du välkommen att kontakta: kathe.sorensson.wiman@varberg.se tel. 0340-69 71 25.

Anhörigstödets blogg

Hej! Vad kul att du besöker vår blogg!
Här kan du få en liten inblick i vår verksamhet. Du kan ta del av roliga händelser och se bilder från våra aktiviteter. Ibland skriver vi om sådant som är på gång i kommunen och som rör anhörigstödet.

Till Anhörigstödets bloggs startsida.

ikon

Senaste inläggen