Avslutning på MediYogan!

I höst har vi erbjudit mediyoga vid fem tillfälle och igår var det avslutning.

Ewa, som varit vår yogalärare, berättar att mediyoga, som är en mjuk och skön yogaform, även är ett kraftfullt redskap mot tex. stress, rygg- och sömnproblem.

Alla som deltagit fick en CD-skiva med sig hem för att kunna fortsätta göra övningarna hemma. Deltagarna fick avsluta med att lämna en enkät vad man tyckt om mediyogan och svaren var övervägande positiva!

Senaste nytt från

Käthe, Elisabeth, Monalis & Inga-Lena