I höst har vi erbjudit mediyoga vid fem tillfälle och igår var det avslutning.
Ewa, som varit vår yogalärare, berättar att mediyoga, som är en mjuk och skön yogaform, även är ett kraftfullt redskap mot tex. stress, rygg- och sömnproblem.
Alla som deltagit fick en CD-skiva med sig hem för att kunna fortsätta göra övningarna hemma. Deltagarna fick avsluta med att lämna en enkät vad man tyckt om mediyogan och svaren var övervägande positiva!
Senaste nytt från
Käthe, Elisabeth, Monalis & Inga-Lena
Hej! Vad kul att du besöker vår blogg!
Här kan du få en liten inblick i vår verksamhet. Du kan ta del av roliga händelser och se bilder från våra aktiviteter. Ibland skriver vi om sådant som är på gång i kommunen och som rör anhörigstödet.
2018-04-19
Hjärnans dag!
2018-04-12
Tips på enkla vardagsövningar!
2018-04-06
En kväll på Varbergs teater!
2018-03-29
Dagen uppmärksammas den 2 april!
2018-03-29
Ingress
2018-03-23
En trevlig tillställning!