Sök

2018-09-25

Balansera mera – nationell kampanj för att förhindra fallolyckor

Balansera mera – tips och råd för att förhindra fallolyckor i vardagen, är en nationell kampanj som årligen genomförs vecka 40, och i år är det den 1-7 oktober. Kampanjen har tre teman: mat, motion och medicin.


I samband med kampanjen anordnar Trygg i Varberg ’Senior i Varberg, se hit!’ en inspirationsdag för dig som senior den 1 oktober på Kulturhuset Komedianten.

Läs mer om inspirationsdagen ’Senior i Varberg, se hit!’länk till annan webbplats

Många äldre faller och skadar sig. Fallolyckor är den vanligaste olyckstypen, och de flesta som vårdas på sjukhus till följd av en fallolycka är 80 år eller äldre. Ett fall kan få stora konsekvenser för den enskilda personen, men risken för fall kan förebyggas genom att den äldre tränar styrka och balans, äter näringsriktig mat och ser över sitt medicinintag.

Nedan följer länkar med tips på hur man kan förebygga fallskador i vardagen

Träningsprogram för att minska risken för falllänk till annan webbplats

Text Balansera mera

Tips för att minska risken för falllänk till annan webbplats

Till dig som är närståendelänk till annan webbplats

Mer information och ytterligare kampanjmaterial finns på Socialstyrelsens hemsida www.socialstyrelsen.se/fallolyckorlänk till annan webbplats. Här finns också filmerna på andra språk än svenska samt teckenspråkstolkat.